Регистрация
погода в Москве

Просмотр вопроса
Делимся своими мыслями... опытом... советами... Вообщем всем, чем хочется по этой теме
Готовим вместе с "Мужчиной на кухне"
29 ноября 2014
попить воды и быстренько спать)
29 ноября 2014
Ответы (25)
Дмитрий Кузьменко # 29 ноября 2014 в 21:02
Копченую ножку курятинки ))
Рита Ковалева # 29 ноября 2014 в 21:02
кефир со свежим салатом,заправленным раст.маслом)ещё можно какого-нибудь овощного рагу.сытно и вкусно)
Евгения Башмакова # 29 ноября 2014 в 21:17
из предложенного на картинке, только запеченное яблоко или кефир и не позднее, чем за три часа до сна) от свежего яблока еже больше есть захочется)
Дмитрий Кузьменко # 29 ноября 2014 в 21:27
На дану хвилину-це кавун(арбуз)!
Александр Хоменко # 29 ноября 2014 в 21:28
Ешь нормально, занимайся спортом)
Svetlana Mudrik # 29 ноября 2014 в 21:31
Если,боритесь за стройную фигуру,могу посоветовать только одно не есть после 18-19 ч,ложиться спать до 24 ч и если голод вас мучает в промежуток времени от 18 до 24 то только кефир,хоть литр,сколько влезет.Он,хорошо притупляет чувство голода.Не,сразу со временем это войдет в привычку и вы начнете даже худеть!!!
Алёна Друзик # 29 ноября 2014 в 21:37
Лучше пару долек ананаса, ну и или грейпфрута - сжигают жиры. Так говорят.
Виталий Пустоветов # 29 ноября 2014 в 21:39
Alyona, а я вот не советую есть фрукты перед сном... А то гнить как начнут там...
Svetlana Mudrik # 29 ноября 2014 в 21:52
Виталий, и пахнуть)
Екатерина Лазарева # 29 ноября 2014 в 21:56
или можно
зеленое кофе с имбирем попить
Валентин Тычный # 29 ноября 2014 в 21:58
Фрукты кроме (банана) или ягоды с йогуртом.
Лилия Кадырова # 29 ноября 2014 в 21:59
Я обычно покупаю в Лэнде салат аликанте с куриной грудкой. Он очень вкусный, лёгкий и полезный. Туда входит салат Руккола, салат листовой, салат Радиччио, филе куриное отварное, масло оливковое, крем бальзамик. Всем советую или в Лэнде попробовать или самим)
Григорий Мочалов # 29 ноября 2014 в 22:24
В Лэнде мне кажется лучше покупать фруктовый, особенно если вы девушка и собираетесь перекусить на ночь. Фруктовый там точно есть.
Валентин Тычный # 29 ноября 2014 в 22:28
Вау!!! Сколько всего можно сьесть на ночь))))
Алексей Мурзанов # 29 ноября 2014 в 22:37
Овощей хоть таз слопать можно. Творог, кефир. Грудку индейки. Тунца филешку.
Володя Малахов # 29 ноября 2014 в 22:47
И печенько Мария
Володя Малахов # 29 ноября 2014 в 22:48
Кин дзя дзя
Svetlana Mudrik # 29 ноября 2014 в 22:50
Помидоры)))Их можно на ночь и в неограниченном количестве)))
Дмитрий Кузьменко # 29 ноября 2014 в 22:54
если хочь похудеть стань сыроедом и кофе безсахара. Через месяц станешь скелетом
Курица Таня # 29 ноября 2014 в 22:57
Главное курятину не ешьте!!!!!!
Страницы: 1 2 Следующая Последняя
  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Городское сообщество для общения жителей города Коломыя © 2024